巧克力的熱量高嗎 巧克力有多少卡路里呢

1、巧克力是一種高熱量的食物，100克巧克力的熱量有600卡左右。

2、巧克力主要是用於提神和補充體力，特別疲勞，或者精神壓力特別大的情況下，可以適當的吃點巧克力，可以緩解疲勞，舒緩神經，緩解壓抑，糖尿病人群和兒童儘量不要吃。

3、巧克力的熱量雖然比較高，也是含有比較多的營養物質，比如說多種礦物質，鈣，鐵，磷，鎂等。