減脂能吃飽嗎 減脂是否能吃飽

1、減脂餐可以吃飽。減脂餐的熱量比較低，吃了這些食物一般不會發生熱量過多的現象，可以吃飽的。

2、減脂餐當中一般包括一些水果蔬菜，雖然攝入的熱量比較低，但是吃了以後就會出現飽腹感，不會受到飢餓的痛苦。

3、減脂餐是一個沒有痛苦的減肥方式，可以吃飽，而且還可以幫助減掉脂肪，是一個比較理想的減肥方式，有減肥效果，也不會出現缺乏營養的現象。