手指關節大怎樣變小 三招教你輕鬆擁有細瘦雙手

擁有一雙細瘦的手是每個女孩夢寐以求的事情，但是現實生活中有許多人因為手指關節粗大而陷入了深深的困擾之中，其實，我們也可以通過鍛鍊等方法來瘦手指關節。

大家都知道，手幾乎是一個女孩子的第二張臉，手部精緻與否其實就代表著一個女孩子會不會生活。所以現在大家越來越注重於手部的護理。

但是對於有些女孩子來說，不管我們將手部的肌膚護理得多麼細膩美麗，但是由於手指部分的關節太過於粗大，總是或多或少會影響美觀的，看起來就像是男人的手一樣粗大粗糙，由於是骨骼問題，所以想要讓關節變得細瘦，不是那麼一件容易的事情，但是也不是全無辦法的，我們需要這樣做。

一、按摩

按摩雙手是尤其簡單而且好操作的一個方法。不僅可以使手指變得更加纖細，還可以促進指甲的生長，讓我們的甲型以及手型變得更加美觀。而且不受時間和地點的限制，任何時間都可以輕鬆操作。

具體的方法是：用一個手輕輕搭在另一隻手上，從手背出發，輕輕地畫螺旋狀打磨到手指部位，在關節處停留一段時間輕輕按壓一會兒，直到指尖之後停下，注意按摩指縫，這是特別容易讓人忽略的部位。這組動作做十次左右之後，就可以換手繼續按摩了。

二、洗手

大家有所不知的是，如果我們的雙手太過於粗糙的話，手背以及手心部位的死皮就會堆積很多，進而就會導致手指關節粗大而且粗糙，十分影響美觀，所以我們需要通過洗手的方法來去死皮不僅可以使手變得細膩嫩滑，還可以使手指關節變細。

1、香皂

香皂洗手是日常生活中較為常見的洗手方法，它可以使我們的手部隔絕細菌的侵蝕，變得更加乾淨清爽。如果想要起到去死皮的效果的話，就要求我們準備多脂性的香皂，在洗手的時候反覆揉搓按摩，在洗完之後馬上塗抹上護手霜。

這裡需要我們注意的一點是，每次吸收之後一定要記得塗抹護手霜，為了使我們使用起來方便，我們可以在家裡的廚房、洗手間以及辦公室都放上護手霜，養成塗抹護手霜的習慣對於手部的護理起到至關重要的作用。

2、磨砂膏

磨砂膏主要是針對手上的死皮問題而言的。磨砂膏是一種常見的去死皮工具，一般的超市裡面都有賣，或者可以選擇網購十分方便。在使用磨砂膏之前，我們可以先將自己的手放在溫水裡面浸泡一段時間，使雙手充分地被浸溼，然後將磨砂膏放在雙手上面輕輕打磨，大概十分鐘之後我們就可以很明顯地發現，手部的死皮被去掉了。

三、手指動作

在平常休息的時候，我們應該養成舉手的習慣，儘量不要讓手指處於蜷縮狀態，將手部高高地舉過頭頂，將五指充分地展開，別小看這個簡單的動作，不僅可以鍛鍊到手指關節，還可以減少手部的青筋暴露。除此之外，還可以選擇伸展握拳的方法，將手掌用力握緊後緩慢張開，在這一過程中，手部要用力。