扎馬尾頭皮疼不要慌 這樣做教你綁出完美髮型

對於很多長頭髮的女孩子來說，跑步或者健身的時候，把長長的頭髮紮成一把馬尾是一件很明智的事情。但是馬尾扎的太緊的話就會出現一個問題，就是會頭皮疼。

相信很多喜歡運動的女孩子都遇到過這樣的一個問題，在運動的時候把頭髮紮成一個馬尾，為了防止運動的時候掉下來通常會扎的很緊，但是運動完放下馬尾之後頭皮就會變得很痛。一般來說，這樣的情況是正常的，這是因為頭皮比較敏感，一旦受到拉扯和壓迫都會引起頭皮疼。如果頭皮長時間處於緊繃狀態的話，就會容易疼。

因此，我們就可以看出來了，如果你平時把頭髮扎的過分緊的話，是不利於頭皮健康的。因此，平時喜歡扎馬尾或者是扎丸子頭的女生要注意了，如果你平時扎頭髮的時候扎三圈就會感覺到頭皮疼的話，那麼你就把橡皮筋的圈數減少一圈，減少到兩圈，假如頭髮不能固定住的話，就用髮卡。不需要刻意的去追求頭髮的光潔。現在髮型蓬鬆一點也很可愛不是嗎？

另外，還有一種扎馬尾的方式就是，用橡皮筋先把頭髮捆成馬尾，儘量捆的鬆一點，然後將馬尾上的頭髮拿一縷出來，然後纏繞在馬尾上面。那一縷頭髮如果能放進皮筋裡就放進去，如果不能的話就用髮卡固定住。這樣的髮型不僅可愛還很牢固，一般是不會散掉的。

以上就是一些怎樣扎馬尾的方法了，另外，我們需要注意的是，頭髮儘量不要長時間紮起來，一段時間之後記得放下來讓頭皮放鬆一下。除此之外，洗頭髮的時候也應該用比較輕柔的手法，不要用指甲抓。