頭髮剪短可以減少脫髮嗎 這些常識要記住

每個人都希望自己的頭髮是又黑又濃密的，但很多卻總是會發生掉髮的情況。不僅看著心疼，而且還很是煩躁。聽說，剪短髮可以減少脫髮現象，這是真的嗎？

生活中，我們時常可以聽到身邊的人或者是自己，反復出現脫髮現象。特別是在秋冬季時，頭髮就像是凋零的落葉一樣，一梳頭，總是可以看到髮絲飄飄然然的脫落在肩膀上和地面上，看著不僅心疼無比，而且心情也會因此而變得焦躁不已，不禁想盡一切辦法來拯救，比如剪短髮。有人說，剪短髮可以減少脫髮的現象，這是真的，還是假的？

對於這點小編有必要和大家詳細解說一番。正常情況下，頭髮剪短後是可以減少一些脫髮問題的。因為長髮在洗護或者是打扮時，往往會因為自己太大力，導致頭髮被扯下來。而短髮的話，無論是在洗護方面，還是在扎發方面，引起脫髮的問題相對長髮來說，是比較少的，但也只是一點而已。脫髮主要的問題是髮根，這種方法只是治標不治本。

因此，想要徹底減少脫髮現象，大家還是要出頭皮的內部問題開始著手，比如飲食法。大家可不能小瞧它，對比吃藥方法來改善脫髮，食療的防脫效果壞更好。生活中很多食物都是可以促進生髮，比如核桃、堅果、黑豆以及黑芝麻等等，這些食物裡面除了含有豐富的蛋白質以外，還能高效的鞏固髮根，減少掉髮或者是髮絲枯燥的情。

除吃之外，大家還可以多吃一些海產品，比如海帶、海藻、紫菜或者是牡蠣等。裡面含有天然的碘元素，能促進腦神經細胞的新陳代謝，從而進一步提高頭髮的生長速度。