頭皮乾燥頭屑多怎麼辦 如何從根本上治療

你有沒有頭上頭皮屑太多的煩惱呢？其實有很多人都有這樣的煩惱，嚴重的話可能自己的肩膀上面會長期堆積著頭皮屑，實在是有礙觀瞻，那麼要怎麼解決呢？

如果你有仔細看那一些洗髮水的廣告的話，常常可以發現這些洗髮水廣告的套路都是沒有使用洗髮水之前女孩子的頭上都有非常多的頭皮屑，很是尷尬。洗完之後頭皮屑全部沒有了，然後就迷住了男主的心，然後兩個人就攜手奔向愛河。

這樣的表現方法雖然有一些誇張，不過也是有一定的實際基礎的。在現實生活中很多人都有頭皮乾燥頭皮屑非常多的煩惱，那麼我們要怎麼樣來解決這樣的煩惱嗎？今天小編就教給大家不用去購買那一些洗髮水，而且從根本上幫助你去除頭髮上面的那些頭皮屑的辦法。

首先我們來說一說為什麼我們的頭上面會出現那些白色的頭皮屑吧。其實我們頭上的那一些頭皮屑是我們的角質層細胞脫落的結果。一般來說，這些角質層細胞有它的一個生命週期，當生命週期結束的時候它就會脫落下來，形成頭皮屑。

但是由於它的生命週期比較長，所以頭皮屑也就不會太多，如果你的頭髮上面出現了太多頭皮屑的話，就代表你的角質層細胞的生命週期受到了一個干擾。其實就是因為我們的頭髮上面居住著某一種真菌，這種真菌的存在阻礙了我們角質層細胞的正常的生長，所以就會導致我們的頭上出現太多的頭皮屑了。

那我們想要把我們頭上的頭皮屑給去除的話，我們就需要把這種真菌給消滅掉。那麼為什麼這種真菌會在我們的頭皮上面繁衍呢？主要就是因為我們的頭皮分泌出了太多的油脂，這種真菌它以油脂為食物，所以就會導致它們在我們的頭皮上面大量的繁衍。

所以想要去除我們頭上的頭皮屑，那麼我們就需要先解決我們頭部太油的狀況。而我們的頭皮之所以會出太多的油，主要就是因為我們的膽不好。我們的膽不好，我們身體分解油脂的功能就會變弱，那麼這些油脂就會排出到我們的頭皮上面。

所以我們就需要保養好我們的膽，那麼我們要怎麼樣保養它呢？首先我們就一定要按時吃飯，特別是早飯不能夠忽略掉。現代有很多人都由於睡過頭或者是因為懶而不吃早飯，但是不吃早飯的話，我們的膽就會很容易受到傷害，而且也很容易得各種膽疾病。

同時我們要保持心情舒暢，如果我們老是壓抑著心情的話，我們就會很容易傷害到自己的肝，從而也會牽扯到我們的膽。還有我們要少吃那些油膩的食物，這些油膩的食物同樣會加重我們膽的負擔。

如果你按照上面的方法來做的話，那麼你就可以慢慢的保養好你的膽了，那麼你也就可以從根本上面杜絕你的頭皮再出現過多的頭皮屑的情況了。不過保養膽是一個長期的過程，可能一時半會看不到成效，如果你想要儘快除去你的頭皮屑的話，你還可以搭配一種方法來使用。

那就是使用洋蔥，把洋蔥給剁碎然後包在毛巾裡面，接著用毛巾包住頭髮。這樣子可以幫助我們殺死我們頭皮上面居住著的那一些真菌，這同樣可以很有效的減少我們的頭皮上面的頭皮屑的產生。