北方乾燥如何補水 面板乾燥怎樣補水更有效

由於各種因素，在北方的人兒很難避免面板乾燥的問題。想要解決秋冬面板乾燥的問題，並不是一定要靠高檔護膚產品。下面幾個冬季護膚的貼心建議，可以有效幫助緩解面板乾燥。

要想解決秋冬季面板乾燥的問題，我們首先要了解一下造成面板乾燥的原因。一般來說，冬季面板乾燥主要是因為這三個原因。

第一，雖然冬季皮脂和汗液的分泌會大量減少，但由於空氣太乾了，面板中的水份會很容易蒸發，就導致面板的表面因缺水變得粗糙；第二，隨著年齡的增長，面板老化，面板的保溼作用及屏障功能逐漸減弱，天然保溼因子含量減少，面板在冬季就會更容易變得乾燥；第三，皮脂分泌不足。冬季皮脂的分泌減少，無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得乾燥。

那要如何解決冬季面板乾燥的問題，為面板補充水分呢？

不少人認為冬面板乾燥，只要在洗完澡洗完臉後塗潤膚乳保溼霜潤就可以了，其實，秋冬季只要感受到面板乾燥，就應該隨時塗抹這些補水保溼的產品。但很多時候可能使用保溼噴霧會更方便些，所以隨身攜帶保溼噴霧也是冬季給面板補水的不錯選擇。可以每隔2小時噴一次保溼噴霧，用指腹輕拍，讓肌膚吸收。

同時可以在辦公室備一份基礎護膚品，每天中午或感覺面板乾的時候，把臉洗乾淨，補上保溼化妝水、保溼面霜和防晒產品。除了要注意臉部的補水保溼工作外，身體肌膚的的保溼補水也很重要，特別是經常暴露在外的部位。

當然,要補充水分，還有一個最簡單方便的補水方式便是喝水。喝水要少量多次，可以在飲用水中加入少量鹽，減少體內水分的流失，維持體內的水鹽代謝平衡。

平時在室內使用加溼器，增加空氣溼度，也可以有效緩解面板乾燥。尤其是在開了暖氣或者空調的房間裡，補水保溼時很重要的。