過期酸奶可以做面膜嗎 效果可能更出色

酸奶是我們經常吃到的一種食物，可以為我們身體提供多種營養物質以及鈣質還能夠調節身體的酸鹼平衡，所以受到很多人的歡迎。但是過期的酸奶可以用來做面膜嗎?

隨著人們生活水平的提高，人們也越來越注重營養的搭配.酸奶就是我們經常食用的一種營養食品之一，在酸奶中含有大量的氨基酸鈣質以及營養物質為我們身體提供了很多好處，但是很多人在使用酸奶的過程中經常會出現酸奶過期的情況，尤其是一些不含有防腐劑的酸奶在儲存上也存在著一定的困難。

過期的酸奶，應該怎樣來科學地利用，過期的酸奶可以用來做面膜嗎？

1.酸奶過期哪裡發生了改變。

讓我們來了解一下過期的酸奶，哪些物質發生了改變。過期的酸奶直接扔掉實在是非常的可惜，但是過期的酸奶，只是由於酸奶出現了過度發酵的原因，豐富的乳酸菌可能對於我們的身體來說不能夠得到及時的吸收。對於腸道來說，副作用也比較大所以不能繼續食用了。

2.過期的酸奶能做面膜嗎？

前面的描述中，我們可以看出酸奶過度發酵以後含有大量的乳酸菌，但是起營養物質並沒有發生改變，其中的乳酸菌更容易被我們的面板吸收。起到美白保溼，讓面板更加細膩彈滑的作用。酸奶還是能夠為我們面板提供更多營養物質，過期的酸奶反而對正常日期裡的酸奶進行做面膜的效果要更加好一些。

3.酸奶面膜要注意什麼？

不要直接使用很高酸性濃度的面膜來進行護膚，容易形成負擔，出現脂肪粒，使用時候還是應該做好稀釋工作，讓酸奶為面板提供更好的營養物質。