眼部保養小知識 眼部問題保養小知識

眼袋、黑眼圈、脂肪粒等等眼部問題困擾著絕大多數的女性！只要出現任何一個情況，雙眼就會變得囧囧無神，怎麼辦呢？今天來給大家分享幾個眼部保養小知識。希望能幫助到你。

狀況黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲

解決方法：要經常給眼部周圍做個按摩，以此緩解眼部的疲勞。可以用放了幾天在冰箱裡面的礦泉水，閉上眼睛，將礦泉水的底部從眼窩處輕輕滾動至眼角，一分鐘後，你就會感覺到雙眼無比的涼爽，浮腫也會慢慢的消失，黑眼圈的你就用遮瑕膏就好了。

眼睛酸脹、臉部和眼周的面板都緊繃的

解決方法：抽個空檔給自己放個小假，找個靠窗的位置，用鼻子深吸氣的同時開始閉眼，吸到不能再吸的時候，緊閉雙眼，一直睜到最大，恢復正常呼吸後，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。重複2-3次後你會發現面部和眼部的面板都舒服了不少哦。

眼皮沉重

解決方法：該給自己放大假了。吃完清淡又能補充能量的午餐後，稍事休息就來做個簡單的“眼球運動”吧，放鬆雙眼，視線不要落在任何目標上，然後緊閉雙眼，保持2-3秒後，突然睜開雙眼，再保持2-3秒。頭不動，將眼球分別向左、右、上、下轉動，並分別保持2-3秒。做完後，就去打半個小時的盹吧，對提升整個下午狀態都具有決定性的作用。

雙眼無神、無力、渾身無力

解決方法：回家後的第一件事就是卸妝，分別用專門卸眼部和臉部的卸妝油洗去停留在你臉上一天的化妝品和疲憊，清潔完後記得拍上爽膚水保溼。吃完晚餐後到小區裡散散步也是不錯的選擇，既幫助消化了食物又恢復了精神。

好啦，以上就是今天給大家分享的眼部保養小知識，看完以上內容你學會了嗎？