論防晒的重要性 再不看面板就變差了

防晒就和我們日常補水護膚一樣重要，但是往往又很容易被人忽略，所以我們來談談為什麼要防晒以及應該如何防晒。希望你看完從此開始認真防晒保護肌膚。

一、 面板變差

你對著鏡子仔細端詳自己的面容時，有沒有憂傷地發現自己的面板變差了？好像變黑了，面板還有些乾燥，仔細看看好像還有小細紋，更可怕的是，你甚至出現了一些小斑點，這是令人難過的發現。

都說面板白的人看起來會好看很多，因為面板白的人會給人一種清秀之感，膚質細膩，乍眼看去，就會讓別人忽略一些小瑕疵，在人群中也更能脫穎而出。所以當發現自己面板變黑之後，是不是有點著急呢？那麼這是為什麼呢？這很可能就是長期暴露於紫外線下的結果。

二、 防晒

紫外線是陽光的一部分，它可以穿透雲層直接到達地面，只有雨天那樣厚的雲層才能有效阻擋紫外線。所以說，我們基本每天都是暴露在紫外線的照射中的。而紫外線中的UVA和UVB會損壞面板表層的部分細胞，使得我們的面板變得脆弱，從而出現乾枯缺水、面板彈力下降生出細紋等情況。

當然更讓人擔心的就是紫外線會促進我們身體色素的形成和堆積，輕者就會被晒黑，重者更可能形成晒斑。晒斑一旦形成，想要恢復不容易。夏天尤其應該注意防晒，一不小心被晒傷，可是會出現紅腫蛻皮的現象，又疼又癢。此外，長痘的人更應該注重防晒，才有利於痘痘的恢復。

三、 防晒產品

既然防晒對我們來說這麼重要，那麼有什麼好的防晒方法呢？

1、塗防晒霜。每天出門之前，先選擇適合自己的防晒霜塗抹於暴露在外的面板，然後再出門時就能有效保護肌膚。

2、打傘。這裡要選用太陽傘。太陽傘能阻擋陽光，給我們提供陰涼的同時也能為我們的肌膚提供一個庇護所。

3、防晒衣。相比打傘，穿防晒衣出門更加輕便，也不用擔心拿丟。