臉部按摩手法 這些技巧讓你終身受益

現在我們大家都越來越愛美，所以一個漂亮的臉蛋就顯得尤為重要。那麼如何保養我們的臉部呢？你可以經常給你的臉做按摩，許多人可能不知道怎麼做，下面就詳細的講一講。

首先清潔面板。在進行按摩之前，先完成洗面工作。用比較溫和的潔面乳或潔面油清潔面部，用溫水洗淨，然後用毛巾擦乾面部。塗上一層薄薄的擦面油，你的手指平穩地在你的臉上移動。當你完成這些步驟後，會讓你的臉變得嫩滑。你可以使用一種適合你臉部的油，對於非常乾燥的面板，杏仁油可以作為面部按摩油，它不會堵塞你的毛孔。

開始按摩你的下巴區域。許多人認為毒素會從面部到淋巴結，位於你脖子的兩側。按摩這個部位有助於釋放毒素，防止它們堆積在你的臉上。用指尖按摩你的淋巴區域一分鐘，從你的耳朵下面按摩到你的喉嚨，沿著你的下頜線向上。按摩的時候不要太用力，面部按摩與其它按摩不同，比如背部按摩，因為面部面板更敏感。

按摩臉部兩側。用同樣的力度，沿著你的下巴，按到你的嘴角，之後按在你的鼻孔，接著在你的顴骨上按摩。把你的臉部面板往上推，一直重複這些動作，持續一分鐘，這會讓你的臉變得更有彈性。

按摩你的額頭。用你的手指做一個廣泛的圓周運動，通過這種方式來按摩你的額頭。接著從你的太陽穴附近開始，慢慢再次靠近你的額頭，然後向兩邊繼續按摩，持續一分鐘。

按摩你的眼睛區域。把你的手指放在眉毛上，用手按摩到你眼睛的外側，然後用你的手指在你的眼角周圍按摩，繼續沿著你的鼻子兩側和眉毛，重複這些動作兩分鐘。