痘痘肌膚怎麼護理 這些方法讓你的面板恢復健康

痘痘肌膚常見於青春期，病程長，皮膚髮暗，比較粗糙，伴有單個或成片的炎性病灶，病灶可能發生在單個的毛孔，也可為多個毛孔連成片，膿皰中有白色或黃色的分泌物。

痘痘肌是指那些臉上從來沒有缺過痘痘的面板，這種人一年365天臉上都是痘痘，不僅影響你的外表，還會打擊你的信心。痘痘肌的人群很多，特別是青春期少年，這些人在日常生活中要多加註意。因為長痘痘的肌膚更加需要好好保養，很多人認為痘痘面板只要塗抹一些祛痘藥物就可以了，這樣做是無法從根本解決問題的。

護理痘痘肌首先要做好面部面板的保溼，然後使用一些可以滋養面板的護膚品。當你長痘痘時，不要使用營養成分很高的護膚品，否則，不僅你臉上的毛孔會堵塞，而且還會影響痘痘的痊癒。可以選擇專門的痘痘肌護膚品。

有些女孩子因為工作原因每天要化妝，這時候一定要用隔離霜，因為隔離霜可以有很好的隔離彩妝產品對面板的傷害，能更好地保護脆弱的痘痘肌。

一般來說，痘痘是身體機能失調造成的，內分泌失調護引發很多面板病。所以，我們需要做的不僅僅是做外部的治療，更重要的是調整身體的機能。兩種方法一起運用下，痘痘能迅速消除。

我們日常吃一些清淡的東西，比如各種水果和蔬菜，特別是要多喝水，這樣可以幫助身體排毒，也可以幫助面板補水，油脂高的食物少吃或者不吃，比如東坡肉、紅燒肉。此外，良好的睡眠也是保養面板的關鍵因素，只有當面板有足夠的時間去修復時，痘痘才會消失得更快。