眼袋發青腎虛嚴重嗎 由哪些原因引起的

眼袋發青臨床上多見於休息不足以及缺乏睡眠的患者，對於眼袋發青專家建議日常注意睡眠和休息，同時眼袋發青避免過多的攝入菸酒。可以通過按摩的方法來緩解眼袋發青的病症。

最近，這幾天自己的眼皮下面老是有一些發青的情況，而且這種情況一直持續了好幾天，也不會消下去，雖然說平時也要注意了，休息也注意了，甚至是自己的眼部的保養也注意了，但是自己的眼袋還是有一些發青的狀況。聽說這是因為自己的腎有一些問題了，甚至是因為腎虛的狀況出現了，這是真的嗎？

1.跟腎虛沒關係

如果大家瞭解了腎虛的一些狀況的話，甚至是也瞭解出現腎虛的一些原因的話，那麼大家就不會把腎虛和自己的眼袋發青的狀況聯絡起來了，比如說會感覺到自己的手和腳都會出現發冷發涼的狀況，自己的額頭或者是身體上也就會冒出一些冷汗虛汗之類的，如果大家出現這樣的情況的話，肯定是腎虛了，這與自己的眼袋發青是沒有關係的。

2.長期的睡不好

如果大家最近的休息不是很好，特別是經常熬夜的話，甚至是有的時候，一晚上都不睡覺的話，肯定會讓自己的眼袋下面出現了一個充血的狀態，而且這樣這個充血的狀態就會表現為一個青色的狀態，那麼就會讓自己的眼袋從表面看起來，有一種發青的狀況的，所以說這是因為大家長時間的熬夜沒有睡好覺才引起的。

3.自己的肝出了毛病

如果大家最近睡得也挺好的也挺正常的，休息的時間也是很科學正確的，那麼大家的眼袋還是出現了一個發青的狀況，那麼大家就要考慮一下是不是自己的肝出現問題了，如果肝出現了問題的話，也是會讓自己的眼袋有了發青的情況的，所以說大家要把這一個因素考慮在裡面。

4.做檢查

如果大家已經在很長一段時間裡面，自己的眼睛下面有一個發青的情況了，但是自己的精神狀態是非常的好，睡眠也是非常的好，就是眼袋下面的發青消不掉，那麼大家還是去做個檢查，因為無論什麼樣的因素，無論是什麼原因引起的，大家只要去醫院檢查就會找到原因的，大家可以檢查一下自己眼睛的肌肉，也可以檢查自己的肝等。

如果自己的眼袋發青了，有了這種情況是很好處理的，大家只要用一個水煮的過的雞蛋，在把外殼剝皮之後，把這個雞蛋放在自己的眼袋下面來回的滾動就行了，大概要滾動五分鐘左右，自己的眼袋下面的發青的情況就很容易給消失掉了。這種方法是特別的簡單和方便的，所以說大家都可以拿來用。

同時，大家也要注意自己的心態，讓自己的心態一定要保持在一個平和的階段，如果自己的心情平和了，自己的心態也都穩定的話，那麼對自己的身體也是非常有利的，甚至會讓自己的身體迴圈出現一個平衡的狀態，而且也會讓自己能夠有一個充足的睡眠的，那麼自己就不會有眼袋發青的狀況出現了。

如果大家最近比較忙，自己平時出門也比較急的話，也沒有時間來把發青的眼袋弄掉的話，那麼大家就可以用一些粉底把自己眼袋發青的地方給遮蓋掉，等到晚上下班回來之後，然後再把自己的臉全部給洗乾淨，洗乾淨之後可以用自己的手，給自己的眼袋進行揉搓和按摩，讓眼袋的肌膚恢復一些活力。