敏感肌修復大全 要修復敏感肌該怎麼做

面板突然泛紅，面板較薄，有紅血絲，易過敏，換季時肌膚有刺痛感，是敏感肌的顯著特徵。對於敏感肌膚的姐妹而言，換季的時候是尤其痛苦的。那敏感肌膚該如何修復呢？

肌膚屏障損傷是形成敏感肌的主要原因，過度補水造成角質細胞鬆懈，過度洗臉導致面板表面的油脂被過多洗去，以及用外力造成角質層磨損嚴重，都是導致肌膚屏障受損的關鍵因素。下面就來和大家聊聊敏感肌膚修復的小妙招，一起來了解一下吧！

要修復敏感肌，首先我們要精簡護膚步驟，使用低敏產品，停止使用容易導致肌膚敏感的的護膚品。因為敏感肌膚的角質層鎖水能力較差，會更易缺水、乾燥，所以補水鎖水是敏感肌護膚的重點。用氨基酸潔面乳潔面後，使用低敏化妝水以及修復乳或面霜，輕輕按摩肌膚，促進肌膚吸收。另外，敏感肌不要進行刷酸、去角質、深層清潔，也不要使用功能性產品。

除此之外，做好防晒對於修復敏感肌也是非常關鍵的一步。強烈的紫外線會使敏感肌膚變得更加脆弱，稍不注意，就可能晒傷面部肌膚，所以平時出門防晒很重要。敏感肌的姐妹出門一定要注意做好防晒護理，儘量使用物理防晒，如果要使用防晒霜，記住一定要選擇成分的，否則可能會造成反效果。還有就是平時能不化妝就不要化妝了，尤其一定不要化濃妝。

肌膚敏感還有一個很關鍵的原因，是由於自身的抵抗能力下降，所以我們要去提高身體的抵抗力。經常進行鍛鍊，讓身體的狀態變好，敏感肌膚也可以逐漸改善。這裡還要提醒大家的是，如果敏感肌的情況嚴重，要及時找醫生，配合治療。