鼻子不通氣怎麼辦 簡單四招治療方法讓你恢復正常呼吸

不管是感冒鼻子堵住了還是有鼻炎鼻塞堵住了，真的是特別難受的事，那麼鼻子不通氣的時候應該怎麼有效治療呢？今天小編給大家分享幾個針對鼻子不通氣的治療技巧。

鼻子不通氣是一種高發的病理症狀，無論是感冒或者是鼻炎，都有可能誘發鼻子不通氣的症狀出現，面對這種病症，很多朋友都是無可奈何的，因為這不是簡單的物理堵塞，而是涉及到身體多個系統的問題，所以大家也沒能夠找到一些合理有效的治療方法。

其實想要治療鼻子不通氣的症狀，我們可以採用很多不一樣的護理措施，這需要大家對這種病理症狀有一個基本的瞭解。為了讓大家能夠擺脫這種病症的困擾，今天小編就來為各位朋友介紹幾點具體的治療方法吧。

第一、使用溫水清洗鼻腔

鼻子不通氣的誘因有很多，其中一個典型的病因就是由於鼻腔的血液迴圈不暢通，導致呼吸系統受到了一定程度的影響，這個時候我們就可以直接用溫水清洗一下鼻腔，這樣不僅能夠溼潤鼻腔，還能夠加速區域性的血液迴圈，以此達到疏通鼻腔的目的。大家平時在家的時候就可以適當採用這種方法。

一般來說，清洗完鼻腔之後，鼻子就會很快變得通暢起來，這種方法的有效時間還是比較久的，所以各位朋友可以多加使用。

第二、使用薑片刺激通氣

薑片是一種具有刺激性氣味的食物，這些氣味能夠刺激我們的嗅覺神經，以及起到疏通鼻腔的作用。所以大家如果患上了鼻子不通氣的症狀，就要切一塊薑片，放在身上，一旦鼻子不通氣了，就可以直接將薑片放在鼻孔處，深吸一口氣，通過薑片的刺激性氣味來促進鼻腔通氣，這樣的方法效果非常顯著，能夠幫助我們短時間內恢復通氣。

所以大家如果覺得有必要的話，就可以多多采用這樣的方法，但是不能夠太過頻繁使用，不然身體會逐漸適應這個味道，然後降低這種方法的功效。

第三、喝一些熱水暖身子

有些朋友之所以會有鼻子不通氣的症狀出現，就是因為身體著涼了，所以呼吸系統也受到了影響，這個時候我們只需要適當的喝一點熱水，暖和一下身體就能夠恢復通氣，但是這樣的方法效果並不持久，所以大家可以根據實際情況來選擇是否使用。

第四、吃藥能夠緩解病症

如果病情比較嚴重的話，就建議大家及時去看醫生，看看自己是哪一部分出了問題，有病就要及時醫治，這樣才能夠擺脫疾病帶來的痛苦症狀，如果是因為鼻炎導致的鼻子不通氣的話，就更加需要按時吃藥了，這樣才能夠早日恢復一個健康的身體狀態。

以上就是鼻子不通氣的時候，我們可以採用的幾點治療方法，總而言之，鼻腔堵塞是一種很痛苦的症狀，所以大家肯定要多學幾種應對方法，這樣才不會被這種病症反覆的折磨，護理措施還是應該多學一些，這樣才能夠幫助我們減少疾病帶來的痛苦，這都是很實用的技巧，希望大家能夠掌握。