用鹽水洗臉去痘痘嗎 導致長痘的壞習慣知道嗎

每個人都希望擁有光滑無暇的肌膚，可痘痘總是愛來搗亂。煩人的就是痘痘好像總是不願離去，好幾天或者好幾周後才好。用鹽水洗臉可以祛痘嗎？痘痘肌膚要怎麼辦？

我們對食鹽並不陌生，它是日常生活中烹飪的時候必不可少的調味品。大家都知道鹽水有消炎的作用，那麼用鹽水洗臉可以祛痘嗎？導致長痘的壞習慣大家都知道嗎？接下來一起了解一下。

一、用鹽水洗臉可以祛痘嗎？

1、科學研究表明，雖然用鹽水洗臉可以達到輔助治療痘痘的作用，但是要從根本上去除痘痘基本是不可能的。

2、用鹽水洗臉的時候可以怎麼做呢？首先抓一小把細鹽放在掌心，加入幾滴清水，待其變成半溶解狀態將其均勻塗抹在臉上，從內到外以打圈的方式進行按摩。等到細鹽完全融化就可以用清水洗乾淨了，後續再用水乳進行保養即可。

3、不同膚質長痘痘的原因不一樣的，所以在用鹽水洗臉的時候要注意區分開，如果是油性面板單純用鹽直接溶解於水洗臉就可以了，如果是乾性肌膚，要在食鹽里加入可溶於水的按摩霜再使用，避免食鹽對面板產生太大的刺激。另外，要注意不能將鹽水洗眼睛周圍，會傷到眼睛周圍脆弱的角質層。

二、想要徹底祛痘應該怎麼做？

1、切勿過度清潔。

很多女性朋友覺得臉上長痘主要是毛孔被髒東西堵住了，認為只要堅持清潔就可以了。其實這個想法是錯誤的。痘痘是不能單靠清潔做到，瘋狂潔面的後果是造成肌膚微環境的損壞，甚至可能讓痘痘加速生長，所以每天用洗面奶洗臉不要超過兩次。

2、去油和控油雙管齊下。

很多長痘的人都會覺得自己臉上的油脂分泌的很厲害，有的人會用吸油紙去吸，但是卻出現了越用越油的情況。事實上除了去油，控油也不能懈怠。除了選擇適合自己膚質的溫和的控油產品，注意要及時給擊鼓補充水分，面板的油水分泌需要平衡。

3、面膜不能做太多。

總有一些心急祛痘的人每天都敷面膜，有時候甚至一天敷好幾次。其實，太頻繁敷面膜不僅不會讓肌膚變好，甚至會使肌膚變差，正常應該是2-3天敷一次就好。

三、導致長痘的壞習慣有哪些？

1、不清洗枕頭套。

枕頭是非常容易滋生細菌的地方，睡覺時面板與枕頭長時間接觸，因此要常洗枕頭套，枕頭也要常常拿到太陽底下晾晒。

2、熬夜，愛吃辛辣刺激的食物。

現在的通訊科技那麼發達，很多人都喜歡抱著手機熬夜，這樣對肝臟不好，很容易積聚毒素，長出痘痘。還有辛辣的、煎炸的、燒烤的食物都很容易使人上火，長出痘痘。

3、身體缺少維生素C。

維生素C對抑制面板油脂分泌及消炎有良好的作用，所以對於痘痘肌膚有一定的幫助。像橘子柿子這些水果都是富含維生素C的，建議每天都要攝入足量的維生素C。

以上就是關於鹽水是否能祛痘以及大家關心的一些關於痘痘的知識，全篇下來是否對你應對痘痘肌膚有了一定的啟發呢？希望這篇文章幫到有需要的人。