陸鋒坐客《養生一點通》分享養生祕籍(圖)

藝人們保養方法一直都是大家感興趣的話題，而健康養生也越來越火熱起來。昨日陸鋒受邀坐客光線傳媒推出的《養生一點通》欄目錄制，大談保健養生之道，屆時節目會在廣西衛視強檔播出。

陸鋒坐客廣西衛視《養生一點通》欄目

歌手陸鋒

本站娛樂訊 藝人們保養方法一直都是大家感興趣的話題，而健康養生也越來越火熱起來。昨日陸鋒受邀坐客光線傳媒推出的《養生一點通》欄目錄制，大談保健養生之道，屆時節目會在廣西衛視強檔播出。

百忙不忘保養

陸鋒除了忙於各種演出、通告之餘，對自身的保養也是頗有心得。談論起來頭頭是道，並無私分享了諸多養生祕籍，在節目談到關於減肥的時候，陸鋒更是拿出了自己的看家本領，現場展示了自己獨有的祕訣“素食減肥養生法”，讓節目劇組人士大呼受益不少，更是受到了主持人和到場專家的認同。

看明星素食減肥心得

節目中陸鋒提到，生活愈簡單、愈樸素，反而愈快樂，他坦言吃素可以讓人心情平靜，也順便透露了自己心得：“我吃了一整年的素菜，不但面板有所變好，心情也非常平靜，還能慢慢 的減去身上部分肥肉，精神狀態非常的好，到現在還每天吃五種蔬果保養，每天堅持食用沙鍋素食”，主持人詫異的問到誰能堅持下去的時候，陸鋒回答，習慣成自然，飲食也是一種習慣。