格鬥是武術的其中一種形式嗎 有哪些分類

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格鬥是武術的其中一種形式嗎 有哪些分類

格鬥是武術的一種。 格鬥分為拳擊、摔跤、跆拳道、泰拳、散打、法國踢打術、相撲、踢拳、綜合搏鬥、實戰桑博。

中華武術經過幾千年的發展,其內容非常豐富,有功法運動、 套路運動和格鬥運動三種運動形式。

1、功法運動

功法運動是為掌握和提髙武術套路和格鬥技術、誘發武技所需的體能,圍繞提高身體某一運動素質,鍛鍊某一特殊技能而編組的專門練習。武術功法具有養生健身、護身及增強技擊能力等作用。其主要特點表現為:以個體練習為主要鍛鍊形式,練習方法簡便易行,練習難度循序遞增,鍛鍊效果逐漸提高。武術功法內容豐富,包括有提高肢體關節活動幅度及肌肉舒縮效能的“柔功”;鍛鍊意、氣、勁、形等完整一體的“內功”;增強肢體攻擊力度和抗擊能力的“硬功”;發展人體平衡能力 和翻騰奔跑能力的“輕功”等等。武術功法是隨武術的萌生而興,隨武術的發展而盛,隨武術技術的演進而變化,已成為武術的一種運動形式。

2、格鬥運動

格鬥運動是泛指兩人在一定條件下,遵照一定的規則進行徒手或器械格鬥的對抗練習和實戰競賽,其內容包括徒手搏鬥和器械搏鬥。目前開展的有散打和推手,曾試驗開展過短兵、長兵。

散打,也稱散手運動。是兩人按照一定的規則、使用一定的徒手攻防方法相互格鬥,以決勝負的對抗練習專案。比賽在高六十釐米、邊長八米、上鋪軟墊的正方形臺上迸行。

短兵運動是兩人各持一條短棒,按照一定的規則相互格擊,以決勝負的一種對抗性練習專案,

長兵運動是兩人各持一條綁著軟質槍頭的長杆,遵照一定的規則相互戳擊,以決勝負的一種對抗性練習專案。練習和競賽的器械,是以三米長的白蠟杆,裝一軟質槍頭製成。

3、武術套路

武術套路是將單個攻防動作或具有攻防含義的動作,按照一定的格式和運動規律編組成的成套練習,是一種相對穩定的程式化鍛鍊方式和表現形式。古時候,人們為了將實戰中運用比較成功的一拳一腿,一招一勢記住,並傳習下去,就將這些招法,反覆演練,並將一些招法串聯起來,形成今天我們所說的組合動作,隨著經驗的積 累,組合動作也越來越多,人們又將這些組合動作串聯起來,就形成了套路。到了晉代,武術套路逐步形成體系,有了起式、 中間分趟和收式,動作之間的銜接也有了一定規律。後來又在勁力、節奏、手眼身法步的配合等方面下功夫,形成不同風格的拳術和流派。

武術套路是一種掌握攻防技術,提髙技能和體能的方法, 同時又是一種可供觀賞的表現形式。它對武術的傳習和發展起到了巨大作用。武術套路發展到今天,由於它便於傳授、觀賞、交流,已經成為人們鍛鍊身體,學習攻防技術的主要形式。歷代的武術家都很重視武術套路,他們廣納精彩、熔鑄各家練法,獨闢蹊徑,自成風格,不斷地創造出新的拳術和流派,使武術套路的種類浩繁、內容豐富多彩。有威武雄壯、剛勁有 力的少林拳;有磊落瀟灑、英武大方的華拳;有深厚有力、走轉靈活的八卦掌;有姿勢舒展的査拳;有簡樸剛烈的八極拳;有舒緩柔美如行雲流水的太極拳;以及各種形象逼真的象形拳等等。

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