荷葉茶怎麼喝減肥 正確的沖泡方式你知道嗎

在碗中放入適量小塊的荷葉，倒入適量的開水沖洗一下。用勺子將荷葉撈到水壺，倒入開水浸泡，燜5分鐘，倒出即可飲用。功效：荷葉味具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用，希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。

在碗中放入適量小塊的荷葉。

倒入適量的開水沖洗一下。

用勺子將荷葉撈到水壺。

倒入開水浸泡。

燜5分鐘。

倒出即可飲用。

功效：荷葉味具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。