櫻桃樹幾天澆一次水 櫻桃營養價值

1、櫻桃樹適應能力極強，一般春季10天左右澆水一次，秋季15天一次，冬季30天即可。5月份前後是它的旺盛的生長期，這時候的澆水比較重要，會影響到它的果實質量和產量。所以在果實成熟之前要澆一次透水，會使果實發育良好，口感極佳。但是澆水的時間也對結果會有影響，所以儘量還是提前比較好。

2、養顏駐容：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃榨汁塗擦面部及皺紋處，能使面部面板紅潤嫩白，去皺消斑。

3、治療咽喉炎：櫻桃味甘性溫，初發咽喉炎症，於早晚分別食用櫻桃30~60克，可起到消炎的功效。

4、緩解肌肉痠痛：櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等，這些營養元素都是有效的抗氧化劑，對消除肌肉痠痛有很好的功效，食用櫻桃幾天之內，便能消腫，減輕疼痛。

5、預防視力下降：人體中如果缺乏維生素A和相關營養素，會導致眼痛、視力下降、怕光等病症。每100克櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋果等水果高4~5倍，常食櫻桃可以有效保護視力，尤其對電腦工作者大有裨益。