冬天白癜風怎麼養護 冬天白癜風如何養護

1、注意保暖：冬天的天氣比較寒冷，經常會颳風，所以白癜風患者在冬季外出的時候要注意保暖，多穿衣服，不要被凍到。出現凍傷的話，可以直接誘發白癜風，我們可以經常參加體育鍛煉，增強自己的身體熱量，這樣就可以抵禦寒冷，防止出現凍傷。

2、多喝溫開水：白癜風患者在冬季的時候要多喝溫開水，這樣可以及時補充水分，保持身體的溼潤，因為冬季的天氣比較乾燥，室內空氣也會很乾燥。一定要多喝水，還有就是應該在室內安裝一個加溼器，保持室內空氣溼潤，並且經常通風換氣，使空氣清新。這樣也有利於減輕白癜風病情。

3、少吃辛辣的食物：冬季的時候，人們特別喜歡吃辛辣的食物來增加體內的熱量，減少寒冷的感覺，但是辛辣的食物很容易刺激白癜風面板病的發作。所以白癜風患者在飲食上應該多吃一些清淡營養好消化的食物，儘量與平時的飲食習慣一樣，可以多吃一些高蛋白的食物，這樣能夠防止白癜風病情加重。