巖茶的好處功效與作用

巖茶，又稱巖韻茶、武夷巖茶，是中國福建省武夷山特有的一種傳統名茶。巖茶具有許多健康功效和作用，如下：

1. 抗氧化：巖茶富含多酚類化合物，能夠有效抗氧化，減少自由基對人體細胞的損害，有助於預防衰老、癌症等慢性疾病。

2. 降脂降壓：巖茶中的茶多酚、兒茶素等成分，可以調節人體血脂、血壓，預防心血管疾病。

3. 防輻射：巖茶中的咖啡因、茶多酚等成分，具有一定的輻射防護作用，可以減少電腦、手機等電子產品輻射所帶來的傷害。

4. 抗病毒：巖茶中的茶多酚等成分，具有抗病毒作用，能夠增強人體免疫力，預防感冒、流感等疾病。

5. 增強消化：巖茶中的茶多酚等成分，能夠增強胃腸的蠕動，促進消化，緩解消化不良、胃痛等症狀。

總之，巖茶不僅具有芳香撲鼻、回味悠長的特點，而且富含營養，具有多種健康功效，在日常生活中適量飲用有益身體健康。