蜂蜜綠茶能減肥嗎 蜂蜜綠茶如何製作

1、一般情況下,蜂蜜綠茶是可以減肥的。

2、綠茶2-5克，用開水沖泡，放置10分鐘以後，將茶葉濾去，這時綠茶的顏色和味道就已經都出來了;等濾過茶葉的茶水溫度降到40度以下時，加入適量的蜂蜜攪拌均勻，就成了名副其實的蜂蜜綠茶。蜂蜜的使用量為25-50克為宜。