巴沙魚的功效與禁忌 關於巴沙魚的功效與禁忌

1、巴沙魚的功效和作用： 巴沙魚富含蛋白質、維生素，礦物質（主要是鈣）等營養元素。巴沙魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效。巴沙魚具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症有輔助療效。

2、禁忌：海鮮過敏人群、感冒發燒人群、慢性疾病患者、痛風人群以及肝腎疾病患者等都不適合吃巴沙魚，以免危害身體健康。