瑪卡能天天泡水喝嗎

瑪卡可以天天泡水喝，但是需要適量使用。通常建議每天飲用10-20g瑪卡粉末沖泡在熱水中飲用，可以作為一種健康補充品。然而，每個人的身體狀況和反應不同，如果出現任何不適或副作用，建議減少使用量或停止使用，並諮詢醫生的建議。