瑪卡片泡水喝的方法 瑪卡片怎麼泡水喝

1、方法：將瑪卡切成片2-4克(2-3片)加沸水(保溫水杯每一次約300-500ml)泡20分鐘喝，泡4次能的瑪卡片可立即服用。

2、簡介：瑪卡，別稱又稱為瑪卡、MACA。瑪卡是十字花科的高原地區綠色植物，原產地於南美洲玻利維亞安第斯山4000米以上的高原地區綠色植物。含特有的瑪卡氟苯和瑪卡烯對均衡身體雄性荷爾蒙有明顯的實際效果。瑪卡有緩解疲勞，補充精力，提高睡眠質量，抗女性更年期，活躍性生孕，提高記憶力等作用。並且瑪卡是男人女人都可用的，對女士的女性更年期綜合徵也是有非常好的緩衝作用。