石斛泡水能天天喝嗎 可以每天都喝石斛泡水嗎

1、在適量的前提下可以天天泡水喝。

2、石斛是具有滋補功效的中藥材，長期服用可以有效的調節免疫、改善體質，對於一些體弱或者免疫力比較差的人群來說，天天喝石斛泡的水對身體健康是有益處的，但是服用的時候需要適量，過量飲用石斛泡的水，身體不能徹底消化和吸收石斛的營養功效，還會增加消化負擔，本身脾胃不佳的人群服用後還有腹瀉的風險。