魚膠燉牛奶 魚膠燉牛奶怎麼做

1、主料：魚膠(適量)、紅棗(3-4顆)、冰糖(適量)、牛奶(2碗)、薑片(1片)。

2、先煮一鍋開水，把薑片放進去。

3、然後將魚膠放進去飛水（魚膠有時間可以提前泡發）。

4、將紅棗去核（帶核比較上火），兩同飛水的魚膠、牛奶一同倒入燉鍋；開啟精燉功能。

5、燉好，加入冰糖，攪拌融化即可；

6、此湯品可以安眠，美容抗皺，補血氣。