南瓜多吃好嗎 可以多吃南瓜嗎
來源:時尚少女範 7K
1、南瓜是一種溫性的食物,如果吃太多的話,體內的火氣就會比較旺盛,所以那些胃比較熱或者是身體有溼氣的人應該少吃,而且患有腳氣病的人也不能夠吃。
2、南瓜一次的食用量為50-100g左右。南瓜的食用價值雖然比較高,但是不可盲目食用,一天的食用量也不要超過一天的主食量,過量則會引發一些不必要的疾病。
1、南瓜是一種溫性的食物,如果吃太多的話,體內的火氣就會比較旺盛,所以那些胃比較熱或者是身體有溼氣的人應該少吃,而且患有腳氣病的人也不能夠吃。
2、南瓜一次的食用量為50-100g左右。南瓜的食用價值雖然比較高,但是不可盲目食用,一天的食用量也不要超過一天的主食量,過量則會引發一些不必要的疾病。