五花肉整塊煮多久就熟了 五花肉整塊煮多長時間

1、五花肉整塊煮20至60分鐘。煮五花肉的時間是根據五花肉的形狀以及鍋種決定的。

2、五花肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，還有血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血，還能補腎養血，煮湯飲下可急補由於津液不足引起的燥熱、乾咳、便祕和難產。

3、肉中富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養物質，對於血液、中樞神經、免疫系統、內臟的發育和功能有重要作用。禁忌：溼熱痰滯內蘊者慎服。