2022年驚蟄可以做什麼 2022年驚蟄能做什麼

1、驚蟄這天種豆角。豆角是家庭餐桌上經常出現的菜品。是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、長豇豆、帶豆。富含蛋白質、胡蘿蔔素、營養價值高，口感好，是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一，其普及程度在各類蔬菜中居第一位。豆角的適應性強，既可以露地栽培，也可以保護地種植，同時還可以週年生產，四季上市，豆角的營養價值也很高，平時可以多吃。

2、驚蟄這天種西紅柿。西紅柿也是個好東西，很適合減肥的人群吃。學名叫蕃茄，它既含有豐富多樣的營養，又有著美觀迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱為神奇的菜中之果。“人以食為天”，表達了人與食物的關係，合理的膳食搭配才能給人類帶來健康。食物的自給自足，才是一個國家可持續性發展的基礎。農作物的生長，離不開科學的科技生產技術，以及新型工業製造出來的能輔助農業生產的機械裝置，西紅柿炒雞蛋是一道國民必會的拿手菜。

3、驚蟄這天多睡覺。春天來了，這幾天是過渡期，可以多補充睡眠，養足精神。驚蟄時節，春催萬物，不論是植物、動物，還是自然景觀，都有了新的活力，呈現出一片欣欣向榮的景象。驚蟄過後的春天人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的“春困”。不過我們應該順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅，增強體質，早睡早起，健康生活每一天。