西梅和酸奶可以一起吃嗎 西梅和酸奶可不可以一起吃

1、可以一起吃。

2、酸奶營養豐富，含有多種維生素、微量元素，有較高的營養價值，具有增加食慾、促進消化的作用，是生活中常見的營養保健品，而西梅酸甜可口，富含維生素C、維生素A、維生素B、有機酸、糖類、礦物質等，從食物性質和營養成分上來說，兩者均不衝突，可以一起食用。