嬰兒輔食原則新增及順序 關於嬰兒輔食新增原則和時間介紹

1、嬰兒輔食新增的原則

（1）由少到多：新增量由少到多，由稀到稠，由淡到濃，逐漸增加。每次新增後，要觀察寶寶有無異常反應，比如過敏、積食等。

（2）循序漸進：逐漸增加，先試一種，待寶寶消化吸收正常，沒有過敏反應再添另一種。

（3）密切觀察：每次新增新的輔助食品後，要密切觀察寶寶的消化情況，如發現大便異常或其它情況，暫停餵食此種輔助食品。

（4）靈活掌握：小兒個體差異大，宜靈活掌握增添輔助食品的品種和數量，及開始的月齡。寶寶患病時，天氣太熱時，寶寶消化不良時，應該延緩增加新的輔助食品，避免寶寶消化不良。

2、嬰兒輔食新增的順序

（1）6個月開始，可以新增含鐵多的食物，主要以強化鐵米粉為主，同時適量新增菜泥、米糊、稀粥、動物血等。

（2）7到9個月餅乾、饅頭、麵包、煮熟的水果、爛麵條、雞蛋、雞肝、魚、瘦肉等。

（3）10到12個月可以逐漸加喂稠粥，軟飯、麵包、碎菜、碎肉、豆製品等。

（4）1到1.5歲時，可以吃軟的米飯麵條，小餃等。