嬰兒輔食新增時間表及食譜 嬰兒寶寶的輔食怎麼做

1、四個月寶寶輔食食譜:米糊

原料：片狀米粉

做法：

（1）消毒寶寶餐具，依照包裝盒側面的餵哺表，

（2）量取適量米粉放入餐具。

（3）依照餵哺表，量取60-70℃溫開水或溫奶倒入如米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶充分接觸。

（4）放置30秒，使米粉充分吸水。

單方向勻速攪拌1分鐘，調整糊狀即可食用。

2、七個月寶寶輔食食譜：雞蛋羹

雞蛋是非常有營養的食物，比如蛋白質、脂肪、鐵、維生素等等的元素非常多，可以滿足嬰兒身體需要的各種營養物質。雞蛋羹的做法簡單也非常的軟嫩，放在寶寶的口裡，他不用嚼爛就可以直接吞下去了。

3、1歲半寶寶輔食食譜：豆腐魚頭湯

材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒、蔥末、薑末、大豆油、鹽各適量。

做法：

（1）鰱魚頭洗淨，去鰓，切成塊狀；豆腐沖洗後，切成小塊。

(2)起油鍋下蔥末、薑末爆香後，放入魚頭塊，加料酒煸炒後，加入豆腐塊和適量的清水，蓋上鍋蓋，大火煮開後，改為小火燜煮15分鐘，加鹽調味即可。