牛腦的營養價值 牛腦含有如下營養價值

1、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，提高免疫力。緩衝貧血，有利於生長髮育。

2、含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸鹼平衡的調節。牛腦可以有很好的促進骨骼發育的作用，對於平衡酸鹼度有一定的好處。

3、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。銅元素可以有增強免疫力的作用，對於中樞神經系統有很好的保健的作用。

4、富含脂肪，維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。