艾草泡澡有什麼功效 艾草泡澡功效有哪些

1、艾草泡澡的功效與作用，有很多優點。艾蒿浴具有通經絡、益氣活血、祛溼祛寒、消腫消腫、養陽、防病保健等功能。

2、艾草浴還可以調節神經興奮性，改善睡眠質量，有效促進人體血液迴圈和淋巴迴圈，增強免疫力，擴張血管，降低血液粘度，緩解肌肉痙攣，清除自由基和抗氧化作用。