孩子中暑了怎麼辦 教你5招來對抗

方法/步驟

憑據天氣增減衣服 在酷熱的時間，成人穿幾多，小孩就應該穿幾多，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就評釋穿得比力適度。但要細緻寶寶的小肚皮比力薄，因此易著涼，引發拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子大概帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的面板免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸取而感觸身上涼快，萬萬不要給寶寶用易使面板受到刺激的化纖類物品。

勉勵寶寶多多補水 孩子運動多時要勉勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在酷熱的夏日和乾燥的季候，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子徐徐形成睡前喝水，起床喝水，遊戲時喝水.飯前半小時喝水的好風俗。除了直接飲水，夏日還可以只管即便多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清冷解暑的湯，天然晾晾，讓孩子隨時飲用，奇怪的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分佔95%，也可以讓孩子得當多吃一些含水富厚的青菜和水果。

得當制止戶外運動 偶然，也要制止讓孩子到高溫戶外運動35度以上的高溫下帶孩子晒太陽的做法是不行取的，應只管即便選擇清早或晚上比力涼快的時間去運動，出去要給孩子用防晒霜，戴帽子，要包管富足的水份增補，準備小手巾或溼巾。

細緻室內透風 縱然是開空調的房間，也要在早晚定時開窗透風。開空調要細緻不要讓室表裡溫差太大，並且不要讓兒童恆久處在空調情況裡。兒童身材的體溫調治功效還沒有完全發育成熟，當離開空調情況後就很容易出現中暑。

家中常備防暑藥品 家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、吐逆洩瀉、胃腸型傷風等。

注意事項

以上介紹的是中暑了怎麼辦內容，酷熱的夏日，寶寶們容易中暑，而寶寶病了，每每會令家長備感焦急。以是，爸爸媽媽們可要將這簡樸的五招學好了，以備時時之需哦!