黑咖啡不能和什麼一起吃 哪些食物不能和黑咖啡一起吃

1、黑咖啡不能和富含咖啡因的食物吃多，咖啡因的建議攝入量通常是健康成年人每天不超過400毫克，而黑咖啡中含有較高的咖啡因，100克中含有1.3克咖啡因，如搭配常見的富含咖啡因的食物，像紅茶、綠茶、紅牛、巧克力等同吃較多的話，會出現咖啡因攝入過量的危害，引發頭暈眼花、腹瀉、乾渴增加、失眠、頭疼、發燒、易怒，嚴重的話還可能出現呼吸困難、嘔吐、幻覺、迷亂、胸痛、心跳不規律或過快、無法控制的肌肉抽搐、抽筋等不適現象。

2、黑咖啡不能和含酒精的食物吃多，常見的含有酒精的食物有：酒心巧克力、豆腐乳、酒釀圓子、啤酒、白酒、醉蟹等，如果黑咖啡和這些食物同吃過多，其中的咖啡因會加速身體對酒精的吸收，從而誘發身體出現酒精中毒的現象，如：深度昏迷，面板蒼白冰冷，體溫降低，呼吸淺表變慢等症狀。

3、黑咖啡不能和藥物同吃，黑咖啡中的咖啡因要加快人體新陳代謝的作用，如果和藥物同吃，可能會加速身體對藥物的吸收，或是影響藥物對身體產生的效用，因此兩者需隔開食用，一般吃藥期間最好相隔6小時再喝黑咖啡