怎樣收緊臉部面板

擁有一副緊緻，光滑的肌膚是每個愛美的女士都想擁有的，那麼怎樣才能收緊臉部肌膚，下面我就來為大家普及一下。

方法/步驟

第一，在平時不要熬夜、多喝牛奶多吃水果特別是一些美容的水果要多吃，湯水也不例外，多吃豬蹄，豬蹄、豬手含有豐富的骨膠原，對面板好好，每天洗臉用30度的溫水和冷水交替洗臉.

第二，強效補水 擁有水嫩，水是肌膚細胞對抗衰老的最有效武器，為此補水成為肌膚護理的一大關鍵，平日裡除了做好保溼補水工作，還可以適當的選擇補水保溼面膜，常給肌膚強效補水，對抗肌膚缺水老化。

第三，外出防晒 對抗輻射，紫外線會加快肌膚的老化速度，想要擁有肌膚水嫩緊緻最佳狀態，做好防晒防輻射工作一步都不能耽誤，在每日做完肌膚保溼護理工作之後，在出門前一定要做好防晒措施。

注意事項

在生活我們要多食蔬果 補充維E，蔬菜和水果中，含有肌膚需要的多種營養維生素更能促進體內的新陳代謝，從根本上煥發肌膚的水嫩光澤。注意休息，保持愉快的心情。