你留心過痛經的原因嗎

方法/步驟

你留心過痛經的原因嗎——生理因素。 由於子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協調，子宮區域性的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經。

你留心過痛經的原因嗎——心理因素。 對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。

你留心過痛經的原因嗎——飲食因素。 有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重。

你留心過痛經的原因嗎——勞累因素。 過重的體力勞動會加重出血及痛經。

你留心過痛經的原因嗎——受涼因素。 因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。

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