宋朝下來是哪個朝代

宋朝下來是元朝。

宋朝是中國歷史上的一個重要朝代，歷時319年，從公元960年到1279年，分為北宋和南宋兩個時期。北宋時期的建隆、繼聖、元豐時期被認為是中國封建社會的鼎盛時期，經濟繁榮，文化繁盛，科技發達。然而，在中國歷史上，宋朝也被人們形容為“亡國之君”的代名詞。

宋朝的滅亡與北方的遊牧民族契丹人的入侵有關。契丹人建立了遼朝，不斷侵略北宋的邊境。經過多次戰爭，北方的邊塞地區逐漸失去了對抗契丹人的能力，最終導致了北宋的滅亡。1127年，北宋的都城汴京（今河南開封）被遼軍攻破，北宋皇帝趙構被俘，北宋滅亡。

北宋滅亡後，南宋成為中國的統治者。南宋時期，儘管政權建立在江南地區，仍以南京為都城，但南宋始終沒有能力收復失地。金朝成為北方的統治者，並繼續威脅南宋的存在。南宋時期，中國繼續經歷了不斷的戰爭和動盪，經濟也受到了嚴重的破壞。

1276年，金朝攻破南宋的首都臨安（今浙江杭州），南宋的最後一位皇帝趙昺被迫逃亡。1279年，元軍在對島嶼洶湧的戰鬥中最終完全消滅了南宋殘餘勢力，並完成了統一中國的大業。元朝建立，成為中國歷史上繼明朝之前，統治時間最長的一個朝代。

元朝的建立標誌著中國歷史的一個重要轉折點。元朝在政治、經濟、軍事、文化等方面都有著較明顯的變革。元朝的統治者來自蒙古草原，他們帶來了蒙古的政治制度和文化傳統，對中國的統治產生了深遠的影響。元朝時期，蒙古的統治者採取了一系列措施來鞏固他們在中國的統治地位，包括設立行省、實行蒙古人和漢族人分離統治、改革土地制度等。

總的來說，宋朝下來是元朝，這是中國歷史上的一個重要轉折點。宋朝的滅亡和元朝的建立不僅改變了中國政治格局，也對中國社會、經濟、文化產生了深遠的影響。元朝的統治雖然充滿爭議，但也為中國歷史的發展帶來了一定的變革和發展。