石斛粉一次吃幾勺 石斛粉可以吃多少

1、一般都是建議每次服用三克左右，如果是新鮮的鐵皮石斛，可以考慮泡水喝,在服用鐵皮石斛粉的時候也一定要注意，也購買不同產品規格可能都會有所不同，可以直接的沖水喝，對於調節血脂，調節血壓等有著非常不錯的效果。

2、現在我們對於石斛粉飯前吃還是飯後吃有了更好的瞭解，一般都是建議在飯後去服用的，正確的去服用這款產品對於改善由陰陰虛所導致的口乾、煩躁等有著非常不錯的幫助，並且還可有效的改善更年期的綜合症，滋補效果是非常不錯的，另外還可以搭配菊花去泡水喝。