煮蘋果的做法與功效 煮蘋果的做法與功效介紹
來源:時尚少女範 1.61W
1、將蘋果洗淨,削皮。將蘋果切小片。湯鍋加水煮沸,放入蘋果片,中火煮湯。蘋果煮十分鐘後關火。盛入甜品碗中。
2、可以達到降血脂作用,是因為在蘋果中的纖維素可以促進血管中血液流動,幫助排出血管中的雜質,更好被身體吸收,是很好的食療方案。
1、將蘋果洗淨,削皮。將蘋果切小片。湯鍋加水煮沸,放入蘋果片,中火煮湯。蘋果煮十分鐘後關火。盛入甜品碗中。
2、可以達到降血脂作用,是因為在蘋果中的纖維素可以促進血管中血液流動,幫助排出血管中的雜質,更好被身體吸收,是很好的食療方案。