水果瓜是酸性還是鹼性食物 水果瓜酸性鹼性食物定義

1、香瓜是一種營養豐富的水果，很多人想知道它屬於鹼性還是酸性，這需要我們來看一看它的營養成分。根據香瓜的營養成分來看，平均每100g的可食用部分中，約有139毫克的鉀、14毫克的鈣、11毫克的鎂、9毫克的鈉等礦物質元素。

2、香瓜含有的鹼性物質要比酸性物質含量更高，所以它屬於鹼性水果。夏季是吃香瓜的最佳時間，夏季食用可以起到消暑解渴的作用，而且，因為它是鹼性的水果，胃酸較多的人是非常適合食用的。

3、香瓜是夏季的應季水果，而且，它的水分含量較高，性質微寒，所以夏季食用可以起到緩解暑氣，清熱降火等作用，所以夏季吃香瓜是非常好的。