南瓜是酸性還是鹼性食物 南瓜是酸性食物嗎

1、南瓜屬於鹼性食物；

2、常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容效果，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。南瓜還可以預防中風，因南瓜裡含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂。