黃精的功效與作用及食用方法 黃精怎麼食用及功效

1、功效：補氣養陰，健脾，潤肺，益腎。用於脾胃虛弱，體倦乏力，口乾食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴。

2、食用方法：

巴戟天湯

黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內分2次溫服，主冶脾胃虛寒、精血不足造成的食慾不佳、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈眼花等症。

巴戟天枸杞湯

黃精、枸杞各12克，將兩味放進石鍋中，放水煎制30分鐘，取汁就可以。每天1劑，分2次溫服。主看病後和手術後體質虛弱、神經衰弱、貧血等症。