痛經期的紅棗紅糖姜水怎樣做 紅棗紅糖姜水的做法

1、主料：紅棗70g、姜70g、紅糖50g。輔料：枸杞5g、水1000g。

2、準備好食材，洗淨備用。

3、生薑切片。

4、將生薑、紅棗、紅糖放入壓力鍋內膽。

5、加1000克水。

6、壓力鍋煮40分鐘。

7、煮好後撒上枸杞，即可享用。