黃精食用的好處 吃黃精對人體的益處

1、黃精，性味甘平，歸脾、肺、腎經。黃精具有滋陰、潤肺、補脾，益氣、補腎的作用。

2、主治陰虛肺燥導致的乾咳少痰，及肺腎陰虛導致的勞咳，對脾胃虛弱導致的疲倦無力，和腎虛精虧導致的腰痠骨軟，鬚髮早白有很好的療效。