黃精怎麼吃效果最好 黃精的吃法

1、黃精可以泡水喝，每天取適量的黃精與枸杞子搭配，效果會更佳。同時黃精還可以煲湯，例如黃精可以和母雞一起煲湯，效果會比較好一些。

2、黃精作為一味比較常見的中藥，在臨床上使用較廣，具有補腎益氣的作用。臨床上用來治療男性因腎虛引起的陽痿、早洩，會比較有效果。