蓮子心可以長期泡水喝嗎

是的，蓮子心可以長期泡水喝，甚至可以加入其他植物材料一起泡水。但是要注意選擇乾淨無汙染的水源，建議每次泡水不要超過24小時，同時建議適當控制泡水的濃度。另外，蓮子心有時會引起腹瀉等不適症狀，因此不宜過量飲用。